インフルエンザのタブーとは？インフルエンザが確認された場合のいくつかのタブー

見落とされやすいタブーには次のようなものがあります。

揚げ物を頻繁に食べると喉に詰まりが生じ、粘膜表面に傷や感染症が生じる可能性が高くなります。

窓を閉めて暖かく保つ：窓を閉めると空気の循環が妨げられ、室内の空気が濁って微生物の含有量が増加し、呼吸器にさらに有害になります。

さらに、注意すべき点が多数あります。

症状を消して治すために薬を飲まないでください。多くの人は鼻水、頭痛、熱を止めて仕事を続けるために薬を飲みます。これは実は非常に賢明ではありません。風邪が治らず、十分な休息を取らないと、免疫力が低下するのと同じだからです。

脂肪分の多い食べ物を控える: 豚肉のスープやチキンスープなどの脂っこいものは、日常の食事では大きな問題にならないかもしれませんが、風邪のときにアルコールを飲むと、感染が広がり、症状が悪化する可能性があります。

病気のときは性行為を避け、エネルギーを過剰に消費しないでください。

お風呂に入るときは風邪予防に注意してください。熱いお風呂に入った後は血管が拡張し、体温が下がり、再び風邪をひきやすくなります。髪を洗った後は、髪が濡れていると風邪をひきやすくなるので、ドライヤーをかけたりエアコンをつけたりするのは避けましょう。