下痢症候群の子どもの食事タブー

小児の下痢は、主に赤ちゃんの体調不良が原因です。病気の初期段階では、高熱や排便回数の増加などの症状が現れます。重症化すると小児腸炎を発症することもあります。積極的な治療により、病気を最大限抑えることができます。日常的な治療に加えて、食事のケアも非常に重要です。では、下痢をしている子どもにとって、食事上のタブーとは何でしょうか?

食事上のタブー 1: 卵、チキンスープなどの肉スープ、肉、魚、エビなどの高タンパク質食品を避けます。下痢をしている赤ちゃんは腸の腐敗が強いため、タンパク質を多く摂取すると下痢が悪化します。

食事上のタブー2：牛乳とヨーグルトを避ける。ヨーグルトや牛乳はガスを発生させる食品です。食べると腸が膨張し、腸の運動が活発になり、下痢が悪化するので、摂取しないでください。生後6ヶ月から1歳までの離乳食をしていない赤ちゃんがミルクを飲みたい場合は、下痢専用の粉ミルクを購入することができます。離乳が済んで1歳以上の赤ちゃんは、消化器系の機能回復を助けるために、お米のスープやお粥を食べることができます。

食事上のタブー3: 豆の食べ物や豆製品を避ける。インゲン豆、ソラマメ、大豆、緑豆、もやし、豆腐、春雨など。このタイプの食品は粗繊維とタンパク質を豊富に含んでいるため、赤ちゃんの腸の運動を活発にし、腹部膨満を引き起こし、下痢を悪化させます。

食事上のタブー4: 粗繊維を含む果物や野菜の摂取を避ける。バナナ、パイナップル、スイカ、青菜、キャベツ、タケノコ、ピーマン、ネギ、サツマイモなど。セルロースは腸の蠕動運動を促進し、赤ちゃんの下痢を悪化させる可能性があるためです。

食事上のタブー5：砂糖を避ける。腸内に入った糖分は発酵を引き起こし、鼓腸を悪化させることが多いため、下痢の時は赤ちゃんは糖分を食べないか、糖分の摂取量を減らす必要があります。

子どもが下痢をしたとき、親はどのようなケアをすべきでしょうか？

1食事のケア：（1）現在、子どもが補助食品を摂取している場合は、補助食品の摂取を中止するか、摂取頻度や量を減らしてください。幼児には高脂肪食品を与えるのをやめるべきです。母乳が出ている人は、できるだけ母乳で育てるようにしてください。

（２）吐き気や嘔吐のある小児には、消化しやすい食物に加えて、少量の食物をゆっくりと頻繁に与えるべきである。下痢や嘔吐が特にひどい場合は、授乳回数を減らすことができます。子供への害を避けるため、長期間の絶食は推奨されません。

（３）嘔吐がひどくない下痢の子供には、経口食塩水を与えるようにしてください。軽度から中等度の脱水症状の場合は、通常、食事を与え続ける限り脱水症状は改善されます。

（4）まだ脱水症状に陥っていない下痢の小児には、脱水症状やアシドーシスの発生を予防または軽減するために、下痢発症後すぐに経口補水塩を与えることができる。家庭に経口補水塩がない場合は、代わりに米のスープまたは適切な塩を加えた沸騰した水を使用し、500mlあたり1gの塩を加える。

2 スキンケア：乳幼児の皮膚は特にデリケートです。下痢中に排出される便は酸性度が高く、頻繁に発生します。おむつを時間通りに交換しないと、程度の差はありますが、お尻が赤くなります。ひどい場合は、皮膚のびらんを引き起こす可能性があります。そのため、おむつを頻繁に交換して、皮膚を清潔にし、乾燥させる必要があります。保護効果があり刺激のないオイルや軟膏を皮膚に塗ったり、エリスロマイシン軟膏を塗ったりすることができます。

上記の詳しい紹介を通じて、皆さんはより深い理解を得たはずだと信じています。お子さんが下痢をしているときは、適切な食事に注意し、無理な食べ物を与えないようにしてください。さらに、日常生活において、親は時間をかけてこの分野の健康管理や予防に関する知識を習得し、問題が起こった後にうまく解決できるようにすることができます。