赤ちゃんが泣いて寝てくれない場合はどうすればいいですか？赤ちゃんの泣き声に対処する6つの方法

赤ちゃんが泣いて寝ようとしない場合は、親は赤ちゃんの睡眠習慣を養うことに注意を払う必要があります。赤ちゃんの昼間の遊び時間を適切に増やし、寝る前に赤ちゃんが興奮しすぎないようにし、赤ちゃんにとって良好で適切な睡眠環境を作りましょう。また、赤ちゃんに十分な安心感を与え、必要に応じて病院に連れて行き、検査を受けるようにしてください。

親にとって最もイライラするのは、赤ちゃんが泣き続け、寝ようとしないことです。この時、赤ちゃんはどんなになだめても眠ろうとせず、泣き続けます。したがって、親は赤ちゃんの状態を時間内に改善するために具体的な対策を理解する必要があります。では、赤ちゃんが泣いて寝てくれない場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 睡眠習慣を養う：親は意識的に赤ちゃんの睡眠習慣を導き、養う必要があります。特に、昼夜逆転の習慣を変えることが重要です。夜は、決まった時間になったら洗面を済ませて就寝し、赤ちゃんを起こさないようにしてください。こうすることで、赤ちゃんは昼と夜の違いを徐々に感じ、安らかに眠りにつくことができます。

2. 日中の遊び時間を増やす: 赤ちゃんの中には、本当に眠れないために泣き寝入りしたくないという子もいます。これは主に日中の睡眠時間が長すぎることに関係しているので、日中は親が赤ちゃんとできるだけ遊んで、赤ちゃんが長く寝ないようにする必要があります。これにより、親子関係が強化されるだけでなく、赤ちゃんがより多くのエネルギーを消費できるようになり、夜に自然によく眠れるようになります。

3. 寝る前に興奮しすぎない：寝る時間が近づいてきたら、親は赤ちゃんをからかってはいけません。赤ちゃんを落ち着かせ、温かいお風呂に入れて赤ちゃんの体と心をリラックスさせてあげましょう。こうすることで、興奮しすぎて眠れなくなるのを防ぐことができます。

4. 良い睡眠環境を整える: 赤ちゃんが眠るとき、親は良い適切な睡眠環境を整えるために最善を尽くすべきです。部屋の温度と湿度を適切に保つ必要があります。換気のために窓を適度に開け、静かな環境を保つ必要があります。カーテンを閉め、照明を消すのがベストです。赤ちゃんが掛ける掛け布団は軽くて柔らかく、暖かいもので、赤ちゃんの睡眠に役立ちます。

5. 赤ちゃんに安心感を与える: 怖がったり安心感がなかったりして、眠ろうとせず泣き続ける赤ちゃんもいます。したがって、親は子供の背中を軽くたたいたり、もっと愛撫したり、子守唄をハミングしたりして、子供に十分な安心感を与える必要があります。

6. 早めに病院に行って診察を受ける: 赤ちゃんが泣き続ける場合は、熱や風邪など体調不良の可能性があります。そのため、親は注意深く赤ちゃんを小児科に連れて行き、診察を受ける必要があります。