咳をしている赤ちゃんに良い食べ物は何ですか？ニンニクを食べると咳をしている赤ちゃんの症状が緩和されますか？

親が子供に咳の症状があることに気づいたら、咳の症状を和らげる食べ物を与えて子供の回復を早めることができます。現在、トマト、ナシ、ビワ、ニンニクなど、咳の症状を和らげる食品は数多くあります。ただし、摂取量を制限し、一度に食べ過ぎないように注意する必要があります。

子どもが咳の症状を示すと、親はいつも特に心配します。このとき、体に良い食べ物を摂取することで、咳の症状の早期消失を促すことができます。しかし、親の中には食べ物の影響を十分に理解していないため間違った選択をする人が多く、それが逆効果となり、最終的には子供の咳の症状がますますひどくなる原因となります。では、咳をしている赤ちゃんにはどんな食べ物が良いのでしょうか?

1. トマト

子どもに咳の症状があることに気づいたら、親は毎日トマトを食べさせてあげましょう。トマト自体には、熱を清めて咳を和らげる効果があり、また、陰を養って血を冷やす効果もあるからです。そのため、幼児の咳の症状を和らげることができます。同時に、食欲を増進する効果もあります。また、ビタミンが豊富に含まれており、子供の体の抵抗力を高めることができます。

2. ビワ

『本草綱目』の記述によると、ビワには咳止め、ガス抜き、肺気強化の効果があるとされており、人体の咳症状に優れた治療効果があることが示されています。ビワは実生活でも多くの人が好んで食べる果物の一種で、皮を剥けばそのまま食べることができます。

3. ニンニク

伝統的な中国医学の観点から見ると、ニンニクは辛い味がして、消化を助け、気を調整し、解毒し、虫を殺す効果があります。ニンニクは体の心臓血管や肝臓の機能を保護し、風邪を予防することもできます。最も重要なことは、ニンニクに非常に優れた殺菌効果があることです。したがって、幼い子供が細菌やウイルスの感染により咳が止まらない症状がある場合、親は咳の症状を和らげたり、消失を促したりするために子供にニンニクを食べさせることができます。

4. 梨

梨は咳を鎮め、痰を減らす効果が強く、タンパク質や各種ビタミンなど大量の栄養素を人体に提供できるため、実生活で咳の症状がある人がよく食べる食品です。そのため、肺を潤し、解毒する効果もあります。