子供の咳を食事で治療するには？子供が咳をしているときに食べるべき食べ物は何ですか？

子供の咳に対する食事療法は、咳の種類に応じて選択する必要があります。子供が風熱咳を患っている場合は、バイモと氷砂糖を加えた蒸し梨を食べたり、大根水やミカンの皮水を飲むことを選択できます。風邪が原因で咳をしている子供には、コリアンダーと豆のスープ、またはローストしたオレンジを食べる必要があります。これらの食事療法は、子供の咳の症状を効果的に改善することができます。

春と秋は風邪の症状が出やすく、特に抵抗力が弱い子供は風邪をひきやすいです。うっかり風邪をひくと、風邪をひいて咳をする可能性が高くなります。ほとんどの子供が咳をすると、親は薬を与えますが、その薬には多かれ少なかれ毒性があり、長期使用は子供の健康に良くありません。したがって、一般的に、子供の咳の症状が深刻でない場合は、食事療法を使用できます。では、子供の咳に最適な食事療法は何でしょうか?

1. 小児の風熱咳嗽に対する食事療法

1. 大根湯

風熱咳嗽の場合は、大根水を飲むと良いでしょう。まず、大根を用意し、洗って4つに切り、鍋にボウル半分の水を加え、大根のスライスを入れて強火で沸騰させ、その後弱火で5分間煮ます。温めておけばお子様にも与えることができます。2歳以下のお子様に最適です。

2. みかんの皮水

みかんの皮、サンザシ、甘草を3～5枚ずつ用意し、鍋に入れ、3～4杯の水を加えて沸騰させます。温まったら、蜂蜜を1杯加えて服用します。 1歳未満のお子様の場合は、蜂蜜の代わりに白砂糖を使用することをお勧めします。2回服用すると、咳の症状を効果的に改善できます。

3. 四川ヒョウモンと氷砂糖を添えた蒸し梨

子供が咳の症状が出た後、バイモと氷砂糖で蒸した梨を食べることもできます。まず、梨を用意し、梨を半分に切って梨の芯を取り除き、氷砂糖数個とバイモ5〜6個を入れて混ぜ合わせ、鍋に入れて30分ほど蒸してから食べます。この食事療法は肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。

2. 子供の風邪や咳に対する食事療法

1. コリアンダーと大豆のスープ

風邪で咳が出ている子供には、コリアンダーと大豆のスープを飲ませるといいでしょう。まず、コリアンダー30グラムと大豆10グラムを用意し、別々に洗います。大豆を水に入れて約15分間煮て、コリアンダーを加えてさらに15分間煮て、残りを取り除いて適量の塩を加えて食べるだけです。

2. ローストオレンジ

子どももローストしたオレンジを食べることができます。まず、オレンジを用意し、弱火でオレンジの皮が黒くなるまでゆっくりとローストします。それから、オレンジの果肉を子供に食べさせます。オレンジは本来温かい果物なので、痰を減らして咳を和らげることができます。