消化不良の赤ちゃんにどうやって食べさせる？赤ちゃんの消化に良くない6つの食べ物

消化不良の赤ちゃんは何を食べるべきですか？まず第一に、子供が消化不良にならないように、親は子供にとって消化しにくい食べ物を知っておく必要があります。お子様が消化不良の場合は、食生活を改善することもできます。編集者の提案を見てみましょう。

赤ちゃんが消化不良の場合には何を食べればよいでしょうか?

にんじんスープ：脾臓を強化し、消化を助け、ガスを解消し、中程度の機能があります。ニンジンはビタミン（ビタミン食品）が豊富で、特にカロチンAが多く、ビタミンB2と葉酸（葉酸食品）が含まれています。「庶民の人参（人参食品）」と呼ばれています。甘くて平たい性質で、脾臓を強化して停滞を取り除き、乾燥を潤し、視力を改善する効果があります。子供の脾臓と胃が弱いために起こる消化不良を治療できます。

スミヤム粥：脾臓と気を養い、心を落ち着かせ、陰を養う働きがあります。この食事法で使われるスミは脾臓と胃に効き、熱を取り除き、神経を落ち着かせます。ヤムイモは脾臓と胃を強化し、気を補充し、陰を養い、利尿作用があり、腎臓に効きます。定期的に摂取することで、子供の消化不良を予防し、抑えることができます。

キビとキノコのお粥：脾臓と胃を強化し、蓄積を消化する機能があります。この食事療法では、キビを使って脾臓と胃を強化します。鶏の砂嚢の内壁は消化を助けます。キノコには脾臓や胃を強くし、消化を助ける効果があります。このお粥は胃に良く、食欲を刺激するのに役立ちます。定期的に摂取することで、子供の消化不良を予防し、抑えることができます。

サンザシケーキ：脾臓を強化し、停滞を取り除き、消化を助けます。サンザシはビタミンCを多く含む食用酸で、胃液の分泌を促進し、胃の酵素を増やし、消化を助けます。ヤムは脾臓を強化し、気を補充します。

また、赤ちゃんの消化不良を引き起こしやすい食べ物は何でしょうか?

赤ちゃんにとって消化しにくい食べ物

揚げ物：フライドチキンナゲットやフライドポテトなどの揚げ物は油分が多く、高脂肪です。この2つの物質が胃の中に蓄積し、病気を引き起こす可能性があります。油は高温にさらされると、分解しにくい「アクリル酸」という物質を生成します。子供は揚げ物を食べる量を減らすか、全く食べないようにしてください。揚げ物は消化が難しく健康に良くないですが、子供たちのお気に入りのおやつです。代わりに他の食品を使用することをお勧めします。クッキーやカップケーキなどの焼き菓子を子供たちに与えることができます。

チョコレート: チョコレートをたくさん食べる子供は、余分なカロリーを摂取するだけでなく、胃腸の不快感も引き起こしやすくなります。チョコレートは3歳未満のお子様には適していません。 3歳以上の子供がチョコレートを食べたい場合、食後または食事の2時間前に食べ、1週間に小さなチョコレートを1〜2個だけ食べるようにしてください。

クリーミーなマッシュポテト：マッシュポテトはもともと美味しくて健康的な食べ物ですが、多くの母親が味をより繊細で魅力的にするためにマッシュポテトにクリームの材料を加えました。クリームは消化が難しい食べ物です。乳糖不耐症の子供の場合、マッシュポテトに牛乳、クリーム、チーズを加えると胃の不調を引き起こす可能性があります。

タマネギ：タマネギ、ニンニク、ネギなどの食材はさまざまな栄養素が豊富で、子供の成長に非常に有益ですが、これらの食品の欠点は、膨満感、腹部のけいれんなどの胃腸の不快感を引き起こしやすいことです。お子様に与える場合は、胃腸の不快感を最小限に抑えるために十分に加熱してください。

ブロッコリーとキャベツ：玉ねぎの他に、ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜もあります。ブロッコリーやキャベツには、子どもの成長に欠かせない栄養素であるビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。しかし、これらの野菜は繊維質を多く含んでいるため、胃の容量を圧迫し、胃の中に余分なガスが溜まりやすくなります。母がこれらの野菜を調理するときは、ガスを発生させる硫黄混合物の効果がなくなるように、熱湯でゆでて柔らかくしていたようです。

豆: 豆も消化不良を引き起こしやすいです。豆類に含まれるスタキオースや綿実などのオリゴ糖は腸内細菌によって発酵され、分解されてガスを発生させ、しゃっくり、腸音、腹部膨満、腹痛などの症状を引き起こします。したがって、子供がお腹を壊したときは、豆を食べるべきではなく、豆や豆類の食品を適度に食べるべきです。