子供の消化不良の症状は何ですか?子どもの消化不良を簡単に解決する3つのコツを教えます！

親は常に子供の成長と発達を非常に心配しており、子供に栄養のある食べ物を与えたいと願っています。親の中には、子供たちに栄養価の高い食べ物をたくさん食べさせているように見えるのに、なぜ子供たちの身長や体重は増えないのかと疑問に思う人もいるかもしれません。このような問題がある場合は、給餌の理由を突き止めなければなりません。不適切な給餌方法は、子どもの消化不良を引き起こし、成長と発達に影響を与えます。

子供の消化不良の兆候は何ですか?

1. でんぷん質と糖分の過剰摂取

親の中には、子供が食べる食べ物の量を常に過大評価し、子供に強い餌を与え、子供に食べ過ぎさせ、過食を引き起こしてしまう人がいます。子供にデンプン質や砂糖を多く与えた場合、子供の便は多くなり、泡立ち、腐敗臭や酸っぱい臭いがすることがあります。子供がそのような信号を発している場合は、子供に食べさせすぎないでください。特に主食を与えすぎないでください。そうしないと、子供はそれを消化できず、栄養の吸収が妨げられ、成長と発達が遅くなります。

2. タンパク質の過剰摂取

タンパク質は子供に食事を与える際に非常に重要ですが、親によっては子供にタンパク質を与えすぎて、子供の消化不良を引き起こすことがあります。タンパク質を摂りすぎると、お子さんは黄褐色で水っぽい便を出して、腐った卵のような臭いを放ち、非常に刺激臭があり不快な状態であることを示します。タンパク質の摂取は大切ですが、量に注意し、食べ過ぎないようにしなければなりません。私たちの生活の中の多くの食べ物には、赤身の肉、卵、牛乳、豆乳、昆布など、タンパク質が含まれています。子どもがそのようなサインを出した場合は、子どもが以前食べた食べ物を組み合わせて、タンパク質の摂取量が多すぎないか確認する必要があります。

3. 脂肪の過剰摂取

子どもが小さいときは脂っこい食べ物を消化することが難しいので、どうしても軽めの食べ物を食べなければなりません。親が子供に脂っこい食べ物を与えすぎると、子供の便の量が増え、形があまり整わず、脂っこく見えるようになります。子どもの健康のためには、より多くの自然食品を与える必要があり、調理法は主に煮たり蒸したりする必要があります。子どもの消化不良を避けるために、大量の油で揚げたり炒めたりしないでください。

子供の消化不良を解決するには？

1. 医師の診察を受ける

お子さんが頻繁に消化不良に悩まされ、毎日のケアで改善できない場合は、早めに病院に行き、必要に応じてプロバイオティクスやその他の薬を補給する必要があります。消化不良がひどい場合は、家にいると症状が悪化する可能性があります。

2. 食生活を調整する

子どもの胃腸の健康を守り、消化不良の問題をできるだけ早く解決するために、親は子どもの食生活を調整し、同じ過ちを繰り返さないようにしなければなりません。年齢の異なる子供には、異なる食事のニーズがあります。親御さんが柔軟に対応して、お子さんにとって最適なレシピを作ってくれることを願っています。

3. 子どもを運動に連れて行く

夕食後30分経ったら、子供を連れて適切な運動をさせてください。子供がソファに横になって携帯電話やテレビを見ないようにしてください。子どもたちを散歩に連れて行ったり、地域のレクリエーション施設で遊ばせたり、1 時間のアクティビティの後に家に帰らせたりすることができます。これは赤ちゃんの胃腸の運動を促進するだけでなく、赤ちゃんが夜間よく眠れるようにもなります。

子どもに食事を与えることは科学的でなければなりません。栄養学に基づいて子どもが欲しがるものを何でも食べさせることはできません。そうすると子どもは簡単に消化不良を起こし、成長や発達に影響を及ぼします。お子さんがいつも消化不良に悩まされていると感じたら、お子さんを医師の診察に連れて行き、医師の指導とアドバイスに従ってできるだけ早く消化不良の問題を解決するのが最善です。