出産後の黄疸の上昇は、妊娠中のこの悪い習慣に関係しています

新生児黄疸は、ほぼすべての赤ちゃんに発生します。このとき、赤ちゃんの皮膚、粘膜、強膜が黄色くなりますが、赤ちゃんの黄疸が生理的黄疸であれば問題ありません。しばらくすると赤ちゃんは正常に戻ります。ただし、妊婦が妊娠中にこれらの3つの悪い習慣を持っている場合、赤ちゃんの生理的黄疸が病的黄疸に変わります。したがって、妊婦がこれらの3つの悪い習慣を持っている場合は、すぐに修正する必要があります。

1. 肉なしでは生きていけない、脂っこいものや甘いものが好き

昔は祭りのときしか肉を食べられなかったのに、今はいつでも肉を食べられるようになりました。そのため、多くの人が肉食者になり、ほぼ毎食肉を食べなければならなくなり、肉なしでは生きていけないという習慣が身についてしまいました。肉は脂肪、タンパク質、ミネラル、ビタミンなど、私たちの体に必要な栄養素を供給してくれますが、食べ過ぎて野菜を食べずに肉ばかり食べてしまうと、体内に湿気や熱が溜まりすぎてしまいます。妊婦の場合、大人だけでなく胎児にも湿気や熱が溜まり、出産後に胎児に黄疸の症状が出やすくなります。

2. 味覚が強すぎるため、塩辛いもの、甘いもの、辛いものを食べることを避けられない。

女性は妊娠すると、味覚が変わります。昔から「酸っぱいものは男の子、辛いものは女の子」という言い伝えがあります。昔、人々が迷信的だった頃、男の子か女の子が生まれることを願って、妊婦に酸っぱいものや辛いものをもっと食べるように勧める家庭もありました。現代人はそのような迷信に惑わされることはなく、妊婦の食事は軽食が中心ですが、軽食を食べすぎると、どうしても濃い味のものが食べたくなります。

味の濃い食べ物は妊婦の胃腸を刺激する可能性があります。ほとんどの女性は妊娠後に便秘に悩まされますが、排便が間に合わないと毒素が体内に残ります。味の濃い食べ物を食べると、もともと動きの遅い胃腸の動きがさらに遅くなり、胎児毒素のリスクが高まります。また、出生後に赤ちゃんが病的な黄疸を発症する可能性も高くなります。

3. 出生前検診に注意を払わない

出生前検診は、家族に胎児の成長と発育を適時に知らせることができるため、必ず出生前検診を受けるようにしてください。初期には、月に1回行く必要があります。妊婦が忘れてしまうこともあるので、携帯電話にメモを入れて思い出させるのがベストです。妊娠後期には、出生前検診は週1回とより頻繁になるかもしれませんが、この時期は妊婦の腹部が腫れていて動きが不便なため、妊婦は怠けて出生前検診をすることをさらに嫌がります。しかし、この時期の出生前検診は初期検診よりも必要なので、家族が妊婦の出生前検診に同行するのがベストです。これにより、妊婦が出生前検診を受けるよう促すだけでなく、出生前検診のために病院に行く意欲も高まります。

生理的黄疸と病的黄疸の最大の違いは、肉眼で最も直接的に観察できるもので、発症時期です。病的黄疸は赤ちゃんが生まれてから24時間以内に発生しますが、生理的黄疸は生後2～3日まで現れません。したがって、赤ちゃんの皮膚、粘膜、強膜が生後24時間以内に黄色くなり始め、症状が急速に進行する場合は、両親は赤ちゃんを病院に送って治療を受けさせる必要があります。赤ちゃんが生理的黄疸を患っている場合、親はあまり心配する必要はありません。最初の 1 ～ 2 日は赤ちゃんの皮膚が非常に黄色くなりますが、4 ～ 5 日後には症状は治まります。