小児腎臓病の早期予防対策

子供の腎臓病の早期予防策。腎臓病は私たちの生活の中でよくある病気です。腎臓病は患者に大きな健康被害をもたらすため、積極的な治療を重視する必要があります。そのため、人々は生活の中で良い生活習慣を身につけ、腎臓病を予防するための対策を身につける必要があります。以下で詳しく見ていきましょう。

生涯にわたって腎臓病を予防する方法

1. 適度に食べ、冷たい食べ物を欲しがりすぎないようにしましょう。

夏には色も香りも味も食欲をそそる果物や野菜が豊富にあります。しかし、腎臓病患者は食事のルールを厳守し、腎臓への負担を増やさないように食べ過ぎないようにしなければなりません。例えば、スイカは利尿作用、むくみ解消、熱をとったり夏バテ解消などの効果があると言われていますが、食べ過ぎると頻尿になり、腎臓への負担が増します。さらに、体内にスイカの糖分が蓄積されると、病気になる危険性もあります。腎臓病の子供の中には、アイスクリームや冷たい食べ物で喉の渇きを癒すのが好きな子もいます。たまに飲んだり、少量を何回かに分けて飲んだりするのであれば、タブーではありません。しかし、単に涼しく過ごしたいだけであれば、症状の改善にはつながりません。冷えは胃腸の機能を損ない、脾臓や胃が正常に機能しなくなるため、病状には良くありません。冷えを欲して急性腸炎を起こすと、症状が再発したり悪化したりします。そのため、腎臓病の患者は夏に冷たい飲み物を飲む際には注意が必要です。

2. 適切な運動をし、衛生に注意してください。

適切な運動は病気からの回復に効果的です。散歩をしたり、太極拳や気功を練習したりなど。ただし、運動する時間には注意が必要です。朝と夕方がベストな時間です。正午や太陽が強いときは運動しないでください。水泳は夏のスポーツとしては良いですが、多くの体力を必要とし、水泳場の衛生状態が保証されないため、腎臓病患者は水泳を控えるよう勧められています。夏の腎臓病患者の衛生には2つの側面があります。1つは食品衛生です。胃腸疾患を避け、回復に影響を与えるため、酸っぱい、腐った、または不潔な食べ物を一晩放置して食べないでください。次に、個人の衛生です。衣服は頻繁に洗濯し、交換する必要があります。ゆったりとした柔らかい綿の衣服が好まれます。定期的に入浴し、皮膚を清潔にすることで、病気の再発や悪化の原因となるあせもやせつなどの感染症を予防できます。蚊やハエなどの夏の虫に刺されたり皮膚の感染症になったりしないように注意して駆除しましょう。

3. 感情をコントロールし、欲望をコントロールし、本質を保ちます。

感情的な不快感は、病気の再発や血圧の変動の重要な原因となることがよくあります。腎臓病は長い経過をたどり、患者は病気を克服する自信を持ち、感情を巧みにコントロールする必要があります。例えば、花や鳥を楽しんだり、書道、読書、将棋をしたりすることは、いずれも気分を明るくし、健康を増進することができます。

腎臓病の予防策については以上です。これらの予防策を理解することで、このような病気の発生を防ぐことができます。腎臓病の発生は患者に大きな健康被害をもたらすため、上記の予防策を積極的に実施することが非常に重要です。皆様がこの病気にかからないよう願っています。