子供の消化不良の症状は何ですか? 赤ちゃんが消化不良になった場合、何を食べるべきですか?

赤ちゃんは胃腸の働きが弱いので、毎日の食事で胃を守ることに注意する必要があります。きちんと食べないと、消化不良を起こしやすくなります。赤ちゃんが消化不良を起こしたときは、消化しやすい食べ物を食べさせ、食事療法で症状を緩和させる必要があります。消化不良の赤ちゃんは何を食べるべきか見てみましょう。

5. 子どもの消化が良いかどうかを判断する方法

匂い: 息が爽やかであれば、子供の消化が良好であることを示します。口臭がある場合は、消化不良を示します。

舌苔を見てください。舌苔がきれいな場合は消化が良好であることを示し、舌苔が厚く黄色い場合は消化不良を示します。

睡眠に注目してください。漢方医学では「胃腸の調子が悪いとよく眠れない」と言われています。お子さんの夜の睡眠の質が悪く、夢を見たり目が覚めたりすることが多い場合は、消化不良の可能性があります。

便を観察する：子供の便に注意してください。1日か2日は正常ですが、一般的に2日以上排便がない場合はよくありません。毎回の排便が比較的一定の期間内にあるかどうかを確認します。また、赤ちゃんの便がドロドロしているのは正常で、年長児の便は一般的に形が整っています。間隔、頻度、特徴の変化は、子供の消化器系の問題を示しています。

その他: 睡眠中に子供が歯ぎしりをしたり、指にささくれができたりするのも、消化器系の問題の兆候である可能性があります。

赤ちゃんが消化不良の場合には何を食べればよいでしょうか?

サンザシ粥

材料：サンザシ粥20グラム、米30グラム。

作り方：日本米を洗い、30分浸し、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で煮ます。お粥が炊き上がる頃にサンザシを加え、お粥が柔らかくなるまで煮ます。アスパラガス酸。赤ちゃんが酸っぱい食べ物を怖がる場合は、適量の蜂蜜を加えて味を整えることもできます。赤ちゃんが1歳になるまでは蜂蜜を食べないように注意してください。

ヤムイモと蓮の実のお粥

材料：ヤムイモ50グラム、レンゲの実20〜30グラム、米30グラム。

作り方：蓮の実はあらかじめ水に浸しておいて、米を洗って30分浸しておきます。鍋に適量の水を入れ、米と蓮の実を入れて強火で沸騰させ、弱火で煮ます。お粥を炊いている間に、ヤムイモをきれいに洗って細かく切り、お粥がほぼ炊き上がったら加えます。お粥が柔らかくなって食べられるようになるまで煮ます。赤ちゃんが小さい場合は、乾燥したヤムイモを使い、ヤムイモと蓮の実を粉末状にすりつぶし、ペースト状に混ぜて赤ちゃんに食べさせることができます。

酸っぱい牛乳

まず牛乳に5～10％のショ糖を加え、沸騰させて殺菌します。牛乳が冷めたら、乳酸液（牛乳100mlに対して5%乳酸液5ml）をゆっくり滴下し、細かい粒子になるまでかき混ぜながら加えます。ヨーグルトは消化しやすく、胃腸炎の子供に適しています。

キビとキノコのお粥

脾臓や胃を強化し、蓄積したものを消化する働きがあります。この食事には、脾臓と胃を強化するキビ、消化を助ける鶏の砂肝、脾臓と胃を強化し消化を助ける効果のあるキノコが使われています。このお粥は胃に良く、食欲を刺激するのに役立ちます。定期的に食べると、子供の消化不良を予防し、抑えることができます。

サンザシケーキ

脾臓を強化し、鬱滞を取り除き、胃の消化を助ける働きがあります。サンザシにはビタミンCや酸性物質が豊富に含まれており、胃液の分泌を促進し、胃の酵素を増やし、消化を助ける働きがあります。ヤムは脾臓を強化し、気を補充します。

りんご

リンゴは下痢を止めるだけでなく、排便を促進する効果もあります。タンニン酸や有機アルカリなどの物質には収斂作用があり、ペクチンには毒素を吸収する働きがあります。単純な軽度の下痢の場合は、リンゴだけを食べると下痢が止まります。リンゴにはセルロースが含まれており、腸の蠕動運動を刺激して排便を促進し、下剤効果があります。

赤ちゃんの消化不良を防ぐために腹部を暖かく保つように注意してください

最後に、バランスの取れた食事が赤ちゃんの消化不良を防ぐ鍵であることを親は思い出す必要があります。赤ちゃんはおいしい食べ物を十分に食べないことがよくあります。彼は自分が何を食べているか分かっておらず、美味しくないものは何も食べません。この状況を制御するには大人の助けが必要です。たとえ何かを食べるのが好きでも、気分によってはそれを食べることができない。適度な量の食べ物、スナック、果物を食べるべきです。赤ちゃんの内臓がよりよく適応できるように、幼い頃から良い食習慣を身につけさせてください。

また、胃腸が寒さによって刺激されないように、赤ちゃんの腹部、特にへその緒を暖かく保つことに注意し、呼吸器感染症を最小限に抑えるようにしてください。衛生に注意し、食事の前に手を洗う習慣を身につけ、清潔で新鮮な食べ物に注意してください。