子供の下痢を予防するための常識的なヒントは何ですか?子供の下痢を治療するには？

季節が変わると、子供、特に赤ちゃんは下痢になりやすくなります。彼らはまだ外の世界に適応していないので、気温が少し変わると体が反応し、不快な症状が現れます。夏は子供の下痢が流行する季節でもあります。では、子供の下痢を防ぐための常識的なヒントは何でしょうか?子供の下痢を治療するには？

1. 子どもの下痢予防のヒント

1. 母乳育児は下痢を予防できる

特に出産後数か月間は母乳育児を行う必要があります。母乳は乳児の栄養ニーズと消化能力に最も適しているからです。母乳には、子供に必要な多くの消化酵素と抗体が含まれています。母乳に含まれるさまざまな栄養素は、子供の消化と吸収に非常に適しています。母乳は大腸菌の毒素を中和し、大腸菌による感染を防ぐことができます。牛乳や母乳代替品よりもはるかに優れています。結核、心臓病、腎臓病、その他の慢性疾患を患っている人を除いて、母乳育児を奨励すべきです。正しい授乳方法、定期的な授乳、夏場や病気のときの断乳を避けるなどに注意が必要です。母乳育児は子供の下痢を予防することができます。

2. ボトルの代わりにボウルとスプーンを使う

哺乳瓶、特にゴム製の乳首は汚染されやすく、洗浄や消毒が困難です。簡単に汚染され、子どもの下痢を引き起こす可能性があります。代わりに、ボトルよりも汚染される可能性が低いボウルとスプーンを使用してください。

3. 適切なタイミングで補助食品を追加する

子供は急速に成長し発達するため、母乳で育てる場合でも、哺乳瓶で育てる場合でも、栄養ニーズを満たすために適切なタイミングで補助食品を与える必要があります。補助食品を追加する場合、種類が多すぎたり、変更が頻繁すぎたりしないようにします。赤ちゃんが徐々に新しい食品に慣れてきたら、他の食品を徐々に追加してください。具体的には、補完食を追加する際には、赤ちゃんの消化能力に注意し、一度に 1 種類だけ追加し、少量から始めて徐々に増やしてください。一般的には、生後半月でビタミンCとD、2～3か月で野菜スープ、ミルクケーキ、ライスペースト、4～6か月で卵黄、ひき肉、みじん切り野菜などを加えます。

4. 食事の質に注意する

母乳が足りない、または母乳が出ないために混合栄養や人工栄養を採用する場合は、食事の調整に注意する必要があります。炭水化物の消化不良を避け、子供の成長と発達に影響を与えるため、お粥やその他の食品を過剰にまたは早期に与えることはお勧めできません。生後3か月までの乳児に母乳が足りない場合は、粉ミルクで補うことができます。牛乳を使用する場合でも、代用乳を使用する場合でも、消化と吸収を促進するために適切に希釈する必要があります。食欲がないときは、強制的に食べさせることはお勧めできません。

5. 有害な刺激を避ける

子どもたちは日常生活において過度の疲労、恐怖、精神的ストレスを避けるべきです。これらは子供に下痢を引き起こす可能性があります。

6. 体力を強化する

通常、私たちは屋外活動を強化し、自然環境への適応能力を高め、子供たちの運動に注意を払い、彼らの体力を強化し、体の抵抗力を高め、さまざまな病気の感染を避ける必要があります。

赤ちゃんが6か月になるまでは、下痢を予防する最善の方法は母乳を与えることです。母乳は新生児にとって最も消化しやすい食物です。人工授乳が必要な場合は、乳首や哺乳瓶の消毒を強化することが大切です。そして、定期的に、定期的に粉ミルクを赤ちゃんに与えてください。平日は、赤ちゃんの体力を強化するために、より多くの日光、日光浴、空気浴をさせてあげる必要があります。赤ちゃんの体の抵抗力が強ければ、下痢などのトラブルを避けることができます。

2. 小児の下痢に対する食事療法

1. ライススープ

我が国には古くから伝わる民間療法が数多くありますが、米スープはその中でも優れた療法の一つです。下痢をしている子供は牛乳を飲むことができません。代わりに米スープを使用すると、十分な水分を補給できるだけでなく、一定量のエネルギーとビタミンも補給でき、下痢をしている子供の回復にも役立ちます。

2. 砂糖水

下痢の時期には、子供は高たんぱく質の食品、牛乳、豆乳を飲むことができませんが、体はエネルギー補給も必要としています。砂糖水は十分なエネルギーを供給し、下痢による過度の水分損失を防ぐのに十分な水分を補給できるので、良い選択です。

3. 卵黄

卵黄にはコレステロールが多く含まれており、摂取後に便を硬くし、子供の下痢の治療に役立ちます。卵黄は味も比較的良く、子供にも受け入れやすいため、治療に良い食材です。

4. アップルソース

アップルソースは下痢の子供にとって必須の食べ物です。アップルソースには食物繊維やペクチンなどが豊富に含まれており、下痢の緩和に役立ちます。また、十分なエネルギーとビタミン、ミネラルを補給し、下痢による栄養素の過度な損失を防ぐことができます。

5. にんじんスープ

にんじんスープはアップルソースによく似ています。にんじんには食物繊維とペクチンも豊富に含まれています。摂取すると、子供の下痢が改善されます。にんじんスープは甘みがあり、ビタミンAが豊富です。下痢による子供の眼疾患に一定の補助治療効果があります。

6. 野菜スープ