手足口病の熱が38度を超えたらどうすればいいですか？手足口病を予防する方法

手足口病は近年非常に発生率の高い病気であり、高リスク人口は主に子供に集中しています。秋が来ると、免疫力の低下により手足口病にかかりやすい子供が多くなります。手足口病は伝染性があり、原因となるウイルスは20種類以上あり、再発率も比較的高いです。手足口病による発熱があったらどうすればいいですか？

1. 手足口病の発熱の特徴

手足口病による発熱は一般的に高くなく、38度前後がほとんどです。手足口病の最初の症状は通常、発疹の1～2日前に起こる発熱で、咳、鼻水、嘔吐などの軽いインフルエンザの症状も伴います。合併症がない場合、発熱は 4 ～ 5 日間続きます。重篤な合併症のある小児では突然の高熱が出る場合があり、深刻に受け止める必要があります。

2. 手足口病による発熱があった場合の対処法

38.5度以下の発熱

手足口病にかかった乳児の体温が37.5℃～38.5℃の場合、特別な解熱剤を服用する必要はありません。手足口病を適切に治療しながら、物理的な解熱法で症状を緩和することができます。適切な発熱は赤ちゃんがウイルスの侵入に抵抗するのに役立つからです。この期間中は、赤ちゃんに十分な水を飲ませ、新鮮な野菜や果物をもっと食べさせるようにしてください。

3. 38.5度以上の発熱

赤ちゃんの体温が38.5度以上になったり、精神障害、高熱の持続、筋肉の震え、呼吸の速さ、嘔吐などの症状が見られたりした場合は、症状が重篤であることを示しており、できるだけ早く治療が必要です。医師の指導のもと、解熱剤を正しく使用して、赤ちゃんの熱を下げてください。遅らせないでください。

4. 手足口病の発熱時には水分を多めに摂る

発熱により体内の水分が大量に失われるため、赤ちゃんは脱水症状や電解質の不均衡に陥りやすく、適切な水分補給と栄養補給が必要です。そのため、手足口病の期間中は、赤ちゃんは水分補給に注意し、水をたくさん飲む必要があります。赤ちゃんが脱水状態かどうかは、眼窩や泉門が陥没しているかどうか、唇が乾燥しているかどうかを観察することで判断できます。

5. 赤ちゃんの熱を下げる物理的な方法

体を冷やすために温かいお風呂に入りましょう

入浴は熱を発散させるのに役立ちます。赤ちゃんが熱があるときに元気であれば、お風呂に何度も入り、水温を37度前後に調整してください。水分の蒸発により赤ちゃんの体の熱が発散され、手足口病による微熱のある赤ちゃんの体温を下げるのに役立ちます。

6. アルコール風呂

アルコールは血管を拡張させる効果があり、蒸発するときに大量の熱を奪います。75%アルコール100mlを用意し、適量の温水を加えて温度を27～37℃に保ちます。軽くたたいたり、こすったりして行います。脇の下、股間、大動脈、血管が密集している体表面の部分を、皮膚が少し赤くなるまでこすります。これは体温を下げるのに役立ちます。副作用を起こさないように、赤ちゃんの胸、腹部、足の裏をこすらないように注意してください。

7. 予防措置

1. 食事の前と排便後に手を洗ってください。これは最も基本的な日常の衛生要件です。外出後は手を洗う必要がありますが、水で洗い流すだけでは不十分です。殺菌効果を得るためには、石鹸や手指消毒剤を使用する必要があります。沸騰していない水や生の食べ物、冷たい食べ物と一緒に、お子様の手の届かない場所に保管してください。感染を防ぐために、病気の子供との接触を避けてください。

2. 保護者も、子どもと接触したり、おむつ交換や排泄物の処理を手伝ったりするときには、石鹸や手指消毒剤で手を洗う必要があります。排泄物やその他の廃棄物は適切に処理し、勝手に捨てないでください。

3. おしゃぶりや哺乳瓶など乳幼児が使用するものは、細菌の付着を防ぐために使用前後に厳重に洗浄・消毒する必要があります。

4. 手足口病の流行期には、細菌が集まりやすいため、人が多くて空気の循環が悪い場所に子供を連れて行かないでください。さらに、室内の衛生状態を良好に保ち、家庭環境を清潔に保ち、室内の換気に注意し、衣類や掛け布団を頻繁に洗濯して乾燥させる必要があります。

5. 細菌の繁殖を防ぐために、子供のおもちゃ、個人用の食器、掃除用具は毎日洗浄・消毒する必要があります。

6. 子どもが手足口病の疑いのある症状を示した場合は、すぐに病院に行って診断と治療を受け、しばらくの間、子どもを他の人と接触させないでください。子どもが使用した衣服や物は消毒してください。症状が軽い場合は入院する必要はなく、自宅で治療して休養する方が適切です。