夜間の子供の咳の治療法 夜間の子供の咳の治療法

多くの子供は日中は非常に健康そうに見えますが、夜寝るときに咳をし始めます。咳がさらにひどくなると嘔吐を伴うこともありますが、この時は発熱などの症状は現れません。長期にわたる咳は赤ちゃんに多大な害を及ぼす可能性があります。では、子供が夜に咳をした場合はどうすればよいのでしょうか?

1. 寝る姿勢を変える

多くの赤ちゃんはうつ伏せで寝ることを好むため、呼吸が困難になり、涙が出たり、咳が出たり、息が止まったりすることがあります。このような状況で赤ちゃんが咳をする場合は、赤ちゃんの枕を高くしたり、赤ちゃんの寝姿勢を横向きに変えたりする必要があります。咳がひどい場合は、赤ちゃんの背中を手で優しくたたいて痰の排出を促しましょう。

2. 室内の換気に注意する

赤ちゃんが寝ているときに、部屋の空気が循環せず、室内の空気が濁りすぎると、睡眠中に咳をしやすくなります。このとき、部屋の空調を改善するために窓を開ける必要があります。同時に、臭いを避け、特に咳をしているときに蚊取り線香を燃やさないようにしてください。

3. 室内の温度を調整する

エアコンを長時間つけたまま寝ると赤ちゃんが咳をする原因にもなりますので、夜寝るときにはエアコンをつけないほうがよいでしょう。室内温度が高すぎる場合は、就寝前にしばらく電源を入れておくか、他の方法で室内温度を調整することができます。赤ちゃんにとってより快適な睡眠環境を提供するために、より優しい方法を選択するようにしてください。

4. 食生活の調整

赤ちゃんが食べ過ぎたり、消化不良を起こしたりすると、夜に咳をすることがあります。この時期は、赤ちゃんに消化しやすい食べ物を与えるようにし、寝る前に食べ過ぎないようにしてください。咳がひどい場合は、赤ちゃんのために氷砂糖、ビワ、梨水を煮て飲ませると、肺を潤し、痰を減らす効果があります。赤ちゃんに適度に飲ませ、朝と夕方に梨の果肉を食べさせてもよいでしょう。また、水分を適度に増やすことで痰を薄め、赤ちゃんの咳を和らげることもできます。咳をしている間は、赤ちゃんに定期的に水を与えるのが最善です。