赤ちゃんが下痢をしているときに食べるべき食べ物は何ですか?子供が下痢をしているときに食べるべき食べ物は何ですか?

赤ちゃんの下痢は比較的よくある病気で、主に不適切な日常ケアによって引き起こされ、生活に多くの悪影響を及ぼします。では、下痢をしている赤ちゃんはどのような食べ物を食べればよいのでしょうか?子供が下痢をしているときに食べるべき食べ物は何ですか?下痢をしている赤ちゃんに適した食べ物はたくさんあります。下痢をしている赤ちゃんに良い食べ物とはどのようなものか、またどのようなことに注意する必要があるのか​​を詳しく見ていきましょう。

1. ジンジャーティー

緑茶と千切りにした乾燥生姜をそれぞれ3グラムずつ取り、磁器のカップに入れ、沸騰したてのお湯150mlで淹れ、蓋をしてぬるま湯に10分間浸します。お茶としてお飲みください。飲み終わったら、もう一度お湯を注いでお飲みください。生姜茶は体温を上げて風邪を治し、消化を助けて下痢を止める効果があります。脾臓と胃の冷えによる子供の下痢症状を効果的に緩和します。

2. 栗ペースト

栗を3～5個ずつ取り、皮をむいて潰し、適量の水を加えてペースト状に煮込み、味付けに適量の砂糖を加えて与えます。赤ちゃんに1日2～3回与えると、内臓の風邪による下痢を治すことができます。

3. ザクロ茶

新鮮なザクロ2個を取り、皮をむき、果肉を残し、水500mlを加え、150mlになるまで煮ます。ザクロの果肉を取り除いた後、少量の砂糖を加えて味を整え、1日2〜3回飲みます。脾胃の働きを整え、収斂作用、下痢止めの効能があります。

4. ザクロの皮と蜂蜜のペースト

新鮮なザクロの皮500グラム（または乾燥品250グラム）を洗って刻み、適量の水を加えて弱火で30分煮ます。一度液体を取り出し、水を加えて再び煮込み、合計2回液体を取り出します。2つの煎じ液を混ぜ合わせた後、弱火で煮て濃縮します。粘り気が出てきたら、蜂蜜100〜150グラムを加え、沸騰後火から下ろし、冷めてから瓶詰めして使用します。大さじ1杯ずつ沸騰したお湯に溶かして、1日2～3回赤ちゃんに飲ませてください。慢性下痢や下痢の治療に適しています。

5. にんじんスープ

新鮮なニンジン250グラムを洗い、皮付きのまま切り分け、鍋に入れ、適量の水と3グラムの塩を加え、柔らかくなるまで煮て、残渣を取り除き、汁を取り、1日2〜3回摂取します。消化を助け、下痢を止める効果があります。

6. 蓮の実ケーキ

蓮の実30グラムを沸騰したお湯に浸し、皮をむいて芯を取り、アルミ鍋または圧力鍋に入れ、適量の水を加えて柔らかくなるまで煮てからすり潰します。もち米100グラムを洗い、蓮の実のペーストと混ぜ、洗面器に入れ、適量の水を加えて蒸し、冷めたら平らに伸ばしてスライスし、ケーキの表面に白砂糖をまぶせば完成です。蓮の実ケーキは、3歳以上の子供が下痢をしているときの食事療法に適しており、脾胃虚弱や冷えによる長期下痢の治療に効果的です。

7. 燕の巣もち米粥

燕の巣9グラムをきれいな水に浸し、毛や不純物を取り除き、適量の水を加え、弱火で長時間煮てよく火が通ったら、もち米50グラムを加えてお粥を炊きます。 1 日のうちに数回に分けて服用し、終わったら服用を中止してください。3 ～ 5 日間連続して服用してください。気力を強め、陰を滋養し、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。

8. アップルスープ

リンゴを洗って皮ごと刻み、水250mlと少量の塩を加えて煮てスープを作ります。適量の砂糖を加えて煮出してお茶として飲むこともできます。この方法は1歳未満の乳児に適していますが、1歳以上の子供はリンゴのピューレを直接食べることができます。毎回熟したリンゴを選び、洗って皮をむき、芯を取り、ピューレ状に潰して赤ちゃんに食べさせてください。リンゴは下痢の治療のための補助飲料として使用でき、下痢を止めるのに役立ちます。

9. 赤ちゃんの下痢を予防する方法

1. 母乳育児を推進する。人工乳で赤ちゃんに授乳する場合は、ミルクを適切に薄め、器具を消毒してください。1日1回、煮沸消毒または蒸し消毒するのが最適です。食べ物は新鮮で清潔であるべきです。

2. 定期的に決まった量を与えてください。補助食品は適時徐々に追加しますが、でんぷん質や脂肪分の多い食品を早すぎたり、多すぎたり、食品の種類を急に変えたりしないでください。

3. 気候の変化に注意し、腹部の風邪をひかないように適時に衣服を追加または脱ぎます。同時に、風邪、肺炎、中耳炎などの病気を予防するために運動を強化します。

4. 広域スペクトル抗生物質の長期乱用を避ける。