赤ちゃんが咳をしたらどうすればいい？赤ちゃんの咳に対する食事療法

冬は室内の温度は比較的高いですが、屋外の温度は比較的低いです。赤ちゃんは急激な温度変化に刺激されやすいため、風邪をひいたり咳をしたりしやすくなります。しかし、赤ちゃんが咳をしているときに薬を飲むのは特に困難です。では、赤ちゃんが咳をしている場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 氷砂糖入り梨水を飲む

梨には肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげる効果があるため、赤ちゃんが咳の症状があるときは、氷砂糖と梨を入れた水を沸騰させて赤ちゃんに飲ませると、咳を効果的に和らげることができます。ただし、氷砂糖と梨の水を沸騰させるときは注意してください。梨の皮をむいてはいけません。また、効果を得るには、沸騰時間を40分以上にする必要があります。また、雪梨に氷砂糖とフリチラリア・シローサを加えて鍋で蒸し、赤ちゃんに食べさせてジュースを飲ませることもできます。これも咳止め効果があります。

2. 3種類の豆のドリンクを飲む

この咳止めのレシピは、古代の有名な医師である扁鵲によって残されました。小豆、緑豆、黒豆をスープで煮て、最後に氷砂糖を少し加えます。赤ちゃんに豆を食べさせてスープを飲ませると、熱を下げて咳を和らげる効果があり、赤ちゃんの体の免疫力も向上します。

3. 温かい水をもっと飲む

赤ちゃんが咳をすると、喉が赤くなり、腫れて、痛みを感じることがよくあります。喉にまだ排出しなければならない痰がたくさんある赤ちゃんもいます。このとき、喉の痰を薄めるために温かいお湯をもっと飲んで、できるだけ早く痰の排出を促してください。そうすることで、咳の症状を効果的に緩和できます。

4. みかんの皮水を飲む

赤ちゃんが咳をしているときは、みかんの皮を水で煮て飲み物として飲ませることができます。みかんの皮の水は咳を和らげ、痰を減らし、消化を助けるのに非常に効果的です。

5. 大根蜂蜜水を飲む

大根は通気性が良く、清熱・清血効果があり、蜂蜜水は咳を和らげ、痰を減らす効果があるので、大根を入れた水を沸騰させ、適量の蜂蜜を加えて赤ちゃんに飲ませます。風邪には一定の効果がありますが、1歳未満の赤ちゃんが蜂蜜を食べると中毒反応を起こす可能性があるため、この方法は1歳未満の赤ちゃんの咳を和らげるのに適していないことに注意してください。

6. 食用酢

赤ちゃんが咳をしたときは、酢を沸騰させて冷めるのを待ってから、スプーン一杯分を赤ちゃんに飲ませてください。一日数回、少量ずつ飲むと、炎症や腫れを効果的に軽減できます。

7. ニンニク水

ニンニクを2～3片選んで潰し、氷砂糖を少しとボウル半分の水を加え、まず強火で沸騰させてから、水に入れて15分ほど蒸します。赤ちゃんに飲ませると、風邪や咳にとても効果的です。

8. ヒシとユリのスープ

ヒシの実は唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、血液を冷やし、瘀血を取り除きます。ユリは心臓を清め、肺を潤し、心を落ち着かせ、咳を和らげます。雪梨は乾燥を潤し、咳を和らげます。赤ちゃんが咳をしているときは、ヒシの実はユリ、氷砂糖、雪梨を加えてとろみが出るまで煮て食べさせてください。咳止め効果があります。