3歳の赤ちゃんがひどい咳をした場合の対処法

3 歳の赤ちゃんの世話は比較的簡単です。この頃の赤ちゃんは、喃語を話し、不完全な文章を使って自分の感情や気分をある程度表現することができます。 3 歳の赤ちゃんは気分が悪いときでも、大人と適切にコミュニケーションをとることができます。咳は 3 歳の赤ちゃんに非常によく見られる症状です。では、3歳の赤ちゃんがひどい咳をしている場合はどうすればいいのでしょうか?

赤ちゃんが頻繁に咳をする時期には、生の食べ物や冷たい食べ物、脂肪分の多い食べ物を頻繁に与えるのは避けてください。赤ちゃんの食事は軽食を主とし、新鮮な果物や野菜を多く与えてください。咳をする赤ちゃんには、少量の赤身の肉や鶏卵などの新鮮な食べ物を与えることができます。赤ちゃんの食事では脂っこい食べ物や魚介類を避けることが重要です。咳をしている赤ちゃんの場合、脂っこい食べ物は口から痰が出るのを妨げるからです。
3歳の赤ちゃんにとって、最も健康的な室温は20～18℃程度で、赤ちゃんが暮らす室内の湿度はできる限り60～75％程度に保つ必要があります。赤ちゃんが部屋にいるときは、温度計や湿度計を掛けておくと、親が環境を観察しやすくなります。

冬や春は環境が乾燥し、赤ちゃんが咳をする可能性が高くなるため、加湿器を使用して赤ちゃんにとってより適切な環境を作ることができます。濡れた衣類を部屋に干すのも、室内の湿度を上げる良い方法です。濡れタオルで赤ちゃんの体を拭いてください。赤ちゃんの咳がひどい場合は、赤ちゃんに蒸気を吸わせたり、浴室で赤ちゃんを抱っこして給湯器のお湯を沸かしたりして、暖かく湿った空気が赤ちゃんの気道にスムーズに入るようにします。

赤ちゃんの背中に湯たんぽを当てると、咳を効果的に和らげることができます。湯たんぽに約55度のお湯を入れ、薄いタオルで包んで、赤ちゃんの背中の肺の近くに当てます。これにより、赤ちゃんの体から風邪が排出されやすくなります。