下痢をしている子供に良い野菜は何ですか？下痢をしている子供が食べられる野菜は何ですか？

子供は抵抗力が比較的弱く、特に食事の面で細菌に感染しやすいです。母親は食品衛生に注意する必要があります。私たちはよく野菜を食べます。野菜の種類によって効果が異なります。野菜の中には下痢の症状を和らげるものもあります。赤ちゃんが下痢をした場合、どんな野菜を食べることができますか？以下では、下痢を和らげる効果のある野菜をいくつか紹介します。

1. 下痢の子どものための野菜

1. 長芋

淮山は甘くて涼しい性質があり、脾臓を強化し、胃を養う効果があります。淮山の粉末を使用して、子供の脾臓と胃が弱り、下痢、食欲不振による腹部の膨張を治療することは、効果があるだけでなく、子供に受け入れられやすく、効果は顕著です。

2. ニンジン

ニンジンにはカロチンが豊富に含まれており、これはビタミンAに変換されます。ビタミンAは体の成長の要素であり、子供の成長と発達を促進する上で大きな意義があります。同時に、ニンジンには脾臓と胃を強化し、肝臓を養い、視力を改善する効果があります。ニンジンに含まれるペクチンは、便の形成を促進し、腸粘膜上の細菌や毒素を吸収し、下痢止めの優れた食品です。

3. レンズ豆

レンズ豆には、熱や湿気を取り除き、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。特に、下痢、嘔吐、食欲不振、脾胃不調のある子供に適しています。しかし、注意すべき点が 1 つあります。それは、加熱して調理する必要があるということです。この方法でのみ、人体に有毒なレクチンと溶血素を不活性化できます。

4. ジャガイモ

ジャガイモには、デンプン、タンパク質、ビタミンB、ビタミンCなどが豊富に含まれており、胃を滋養し、脾臓を強化し、湿気を取り除く働きがあります。同時に、アルカリ性の野菜でもあり、体内の酸塩基バランスを整え、体内で代謝された後に生成された酸性物質を中和する働きがあります。

2. 下痢の子供のためのスープ

1. みかんの皮とナツメのスープ

ナツメスープとしても知られるナツメは、果物の中で最も多くのビタミン C を含み、ビタミンの王様として知られています。同時に、体の免疫力を高め、欠乏を補って気力を活発にし、血液を養い心を落ち着かせ、脾臓と胃を強化するなどの効果があり、脾臓と胃が弱い子供に適しています。

材料: ナツメ 12 個、ミカンの皮 10 グラム。

練習する：

（１）鍋にナツメを入れ、弱火で軽く焦げ目がつくまで炒めます。

（２）鍋にナツメ、ミカンの皮、水を入れて15分ほど煮る。

2. サンザシ麦芽スープ

サンザシには腹痛や下痢を治療できる成分が含まれています。この製品は、消化されていないミルクの塊が混じった酸っぱくて臭い便、食欲不振、口臭などの下痢症状のあるお子様に適しています。

材料: サンザシ30グラム、麦芽30グラム、黒砂糖15グラム。

練習する：

（１）まず、サンザシと麦芽を弱火で軽く焦げ目がつくまで炒めます。火から下ろし、ワインを少し加えてかき混ぜます。その後、再びコンロで乾くまで炒めます。

（２）鍋にサンザシ、麦芽、水を入れて１時間ほど煮る。

（３）残った汁は捨てずに、黒砂糖を加えて煮立たせ、温かくなってからお召し上がりください。

3. 栗のスープ

栗にはリボフラビンが含まれています。栗を定期的に食べると、治りにくい子供の口内炎や舌炎に効果があります。同時に、栗には腎臓と腰を養い、脾臓と胃に利益をもたらし、下痢を止める効果もあります。脾胃虚弱や冷えによる慢性下痢の子供に適しています。

材料:栗5個、白砂糖適量。

練習する：

（１）栗の殻をむき、細かく切って鍋に入れ、水と一緒に柔らかくなるまで煮ます。

（２）砂糖を加える。 1日2回服用してください。