秋に子供の風邪を予防する方法 夏と秋に子供の風邪を効果的に予防する4つのヒント

夏から秋に移り変わる時期は、急に涼しくなったり暑くなったりします。親が子供に適切なタイミングで服を着せることを怠ると、子供が風邪をひきやすくなります。医療専門家は、この季節の子どもの風邪は主に寒さが原因なので、親は子どもを注意深く観察する必要があると指摘している。以下の症状が現れたら、適時に対処する必要があります。そうすることで、風邪を効果的に抑えることができます。

いつでもお子様の手を触ってください。寒い場合は、子供が風邪をひいていることを意味します。時間内に衣服を追加し、子供にもっと温かい水を飲ませてください。衣服を追加した後も手がまだ温まらない場合は、時間内に対処する必要があります。治療方法は次のとおりです。

①1歳未満のお子様は黒糖水を飲むことができます。黒砂糖は温熱作用があり、風邪を和らげる効果があります。

②1歳以上のお子様には、1元硬貨大に薄く切った生姜を加えてもよいでしょう。 3歳以上のお子様には、2枚に切り、スプーン半分の黒砂糖を加えて生姜黒砂糖水にして飲ませてください。大人もこのような経験があります。雨に降られたり、風邪をひいたりしたときに、熱い生姜と黒砂糖の入った水を飲むと、すぐに体が温まって心地よくなります。風邪の予防と治療に効果があります。生姜は「発汗を促し、風邪を治す」効果のほか、「中を温めて嘔吐を止める」効果もあるため、風邪による腹痛、吐き気、嘔吐にも優れた治療効果を発揮します。

③夜寝る前に、お子様の足を温かいお湯に浸します。大人は手で子供の頭に触れることができます。子供が少し汗をかく程度であれば大丈夫です。子どもたちの足を浸した後は、さらに温かいお湯を飲ませ、できるだけ早く寝かせてください。

④ 寝る前に、服の上からお子様の背中を上下にさすってあげると背中が温まり、風邪の予防にもなります。お子さんが軽い鼻づまりをしている場合は、耳が赤くなるまでこすってあげると、鼻づまりの治療にも効果的です。

夏バテや湿疹などの風邪の場合には、ハトムギと小豆を入れたお湯を沸かし、氷砂糖を加えると良いでしょう。熱と湿気を和らげます。多くの赤ちゃんは夏にたくさん汗をかき、腸が乾燥して熱くなり、便秘になりやすくなります。この場合、朝の空腹時に温かい塩水を一杯飲み、その後にスプーン一杯のごま油を飲むと、便秘に効果的です。