下痢をしている子供の食事はどうしたらいいでしょうか？下痢の際の子供の食事で注意すべきことは何ですか?

子どもは免疫力が比較的低く、食べ物があまり衛生的ではない場合もあり、下痢を引き起こしやすいです。下痢は治療する必要があり、親は子どもの食生活を調整することに注意する必要があります。下痢のときに食べてはいけない食べ物もあります。では、下痢の子どもの食事はどのように調整すればよいのでしょうか？下痢の際の子供の食事で注意すべきことは何ですか?以下はあなたへの紹介です。

1. 下痢の子どもの食事の調整​​方法

1. 赤ちゃんが病気のときにまだ母乳を飲んでいるのは、比較的幸運なことです。赤ちゃんは、あまりタブーにとらわれることなく、いつでも好きなときに食べることができます。赤ちゃんが粉ミルクで完全に栄養を摂取している場合は、下痢用粉ミルクに切り替えることができます。しかし、すべての赤ちゃんが下痢用粉ミルクの味を受け入れられるわけではありません。赤ちゃんが食べない場合は、薄めた粉ミルクを与えることしかできません。赤ちゃんの病状や消化状況に応じて、水と粉ミルクの量を少量から多量まで加えることができます。

2. ミルク以外の食事は、基本的に下痢の進行状況に応じて、「お粥→濃いお粥→薄いお粥→普通のお粥→補助食品を追加→ご飯/パスタ」というルールに従ってください。補助食品は後から追加することができ、消化しにくい肉類は後から追加することができます。赤ちゃんの消化に注意し、適切な場合はブレンダーを使用して材料を粉砕します（たとえば、米を砕いて濃厚なスープやお粥を作ります）。

3. 水分補給に注意してください。病院で経口補水液が処方されない場合は、自分で作ることもできます。方法は次のとおりです。

水またはお米のスープを150〜180ml用意し、4本の指で砂糖をひとつまみ、3本の指で塩をひとつまみ取り、よく振ってください。成分も効果も似ています。

特に重要なのは、選択できる砂糖はベビーグルコースまたは通常のグルコースのみであり、これが胃腸の代謝に追加の負担をかけない唯一のタイプの砂糖であるということです。その他、ショ糖などは胃腸への負担を増やし、下痢を悪化させる可能性があります。

赤ちゃんが味を好まない場合は、別々に補給することもできます。米のスープに塩を加え、水にブドウ糖を加えます。要するに、原則は赤ちゃんがそれを受け入れられるようにすることです。

4. この段階の赤ちゃんは、とてもお腹が空いているように見え、食べ物をせがみます。親として、自制しなければなりません。甘えて赤ちゃんに他のものを与えてしまうと、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。当時、母親である私は優しい心を持って、昼食時に赤ちゃんに麺類を少し食べさせました。その結果、午後には下痢がさらにひどくなり、麺類を食べさせて初めて下痢が治まりました。

2. 小児の下痢に対する食事療法

スキムヨーグルト。材料: 冷たい脱脂乳 100 ml、36% 乳酸溶液 4 ml、または 85% 乳酸 10 滴。作り方: 冷たい牛乳に発酵液、乳酸を加えます。働き：牛乳は乳酸菌によって発酵されてヨーグルトになります。この種類のヨーグルトに含まれる乳糖はガラクトースに分解されており、下痢をしている子供に適しています。

お焦げ付きスープ。原材料: 米粉、砂糖。作り方：鍋にライスヌードルを入れ、弱火で茶色になるまで炒めます。少量の砂糖と水を加えて沸騰させてからお召し上がりください。機能：焦がし米スープには一定の熱エネルギーがあります。米麺を揚げた後、一部のデンプンはデキストリンに変換され、消化と吸収に有益です。焦がしデンプンは腸内の毒素やガスも吸収します。

アップルソース。原材料: リンゴ、塩。準備：リンゴを細かく切り、食べる前にピューレ状に潰します。アップルソースを1日2～3回、1回につき30～60グラム食べてください。リンゴを洗って刻み、塩0.8～0.9グラム、砂糖5グラム、水250ミリリットルを加えて一緒に煮て、2～3回に分けて飲むこともできます。機能: 6か月以上のお子様に適しています。リンゴには毒素を吸収するフルーツ酸と、収斂作用があり子供の下痢の治療に適したタンニン酸が含まれています。

にんじんジュース。材料: 新鮮なニンジン100グラム、塩。作り方：新鮮なニンジンを洗って刻み、鍋に入れます。塩3グラムと適量の水を加えます。沸騰したら、残渣を取り除き、ジュースを飲みます。1日2〜3回服用します。機能：脾臓を強化し、消化を助けます。

ニンジンとサンザシの揚げ物。材料: 新鮮なニンジン 2 本、揚げたサンザシ 15 グラム、適量のブラウン シュガー。作り方: 上記の材料を水で煎じます。 1日数回、2～3日間服用してください。効能：消化不良による下痢に効果があります。

長芋のお粥。材料：白米50グラム、山芋パウダー20グラム。作り方：上記の材料をお粥にして、1日2～3回食べます。効能：脾臓を強化する効果があります。持続性・慢性下痢に効果があります。

大麦と鶏の砂肝のお粥。材料：生のハトムギ30グラム、鶏の砂肝1枚、白米25グラム。作り方：上記の材料をお粥状に煮ます。機能：子供の湿気を減らし、胃を元気にし、消化を助けます。

卵バター。材料: 新鮮な卵 作り方: 卵を茹でて黄身を取り出し、手で平らにしてからフライパンに入れ、弱火で約 10 分間焼き、ひっくり返します。このプロセスを数回繰り返します。黄身が黄色から茶色に変わり、同時にバターが沈殿します。後で使用するために瓶に入れておきます。卵黄油（卵1個分の油分）を朝晩1回3～4mg、3回続けて摂取してください。機能：子供の下痢を治療できます。このレシピは6ヶ月以上の子供に適しており、脾臓と胃を養い、下痢を止める効果があります。

椎茸のスープ。材料：椎茸6～8個、塩。準備：キノコを洗い（根元に木が残っている場合は、そのままにしておく方がよいので、洗い流す必要はありません）、ボウル2杯分の水を加え、鍋で小さなボウルになるまで煮て、塩を少し加えます。 1日1回、2回服用してください。効能：止瀉作用があります。

生姜茶を飲みましょう。材料：乾燥生姜の千切りと緑茶各3グラム。作り方：上記の材料に水150mlを加えて沸騰させ、お好みに合わせてお飲みください。または生姜粥：生姜5グラム、米30グラム、適量の水を加えて粥を炊き、砂糖と塩を少し加えて1日2回食べます。効能：風邪を治し、下痢を止める効果があります。

山肝粥。材料：ヤムイモ5〜20グラム、鶏レバー1組、ヨクイニン5〜15グラム。作り方：ヤムイモとヨクイモを細かく挽き、鶏レバーを薄くスライスし、ヤムイモの粉と混ぜ、適量の酢を加えてボウルに入れて蒸し、朝と夕方の1日2回摂取します。効能：小児の慢性下痢に効果があります。