子供の下痢を正しく予防する方法

赤ちゃんの消化器系は比較的弱く、不適切な食事や風邪をひくと下痢を起こすことがあります。夏は子供の下痢が最も多く発生する季節ですが、夏の子供の下痢を予防するにはどうしたらよいでしょうか。ここでは、編集者が親御さんに、次の 5 つの点から予防できると伝えています。

（１）母乳は栄養価が高く、消化吸収しやすく、下痢を予防する最良の食品であるため、母乳育児を積極的に推進する。夏場は離乳しないように注意してください。

（２）哺乳瓶で育てる赤ちゃんの場合、食器は毎日煮沸消毒し、使用前には必ず熱湯ですすいでください。消毒した食器は汚染から保護し、哺乳瓶は必ずカバーしてください。牛乳は飲む前に沸騰させてください。

（３）母乳か牛乳かに関わらず、決まった時間に決まった量を与えてください。便が軟便であったり、排便回数が多い場合は、新たな補助食品を追加しないでください。補助食品を追加する場合は、液体→半液体→柔らかい食品→固形食品などとするのが原則です。少量から始めて徐々に増やすことに注意し、複数の食品を同時に追加することは避けてください。

（4）暑い夏には食べ過ぎや脂肪分の多い食べ物を避けましょう。

（５）子どもたちは規則正しい生活を送り、十分な睡眠をとり、適切な屋外活動に参加して体力を強化する必要がある。

子どもの下痢は比較的よく見られる病気です。下痢は、子どもに軟便を継続的に起こし、子どもを衰弱させ、無力にさせます。重症の場合は、子どもの脱水症状を引き起こし、健康を深刻に危険にさらすこともあります。したがって、夏に子供が下痢をしないようにすることは非常に重要です。親は上記の点から始めることができます。