子供の消化不良を改善する方法 子供の消化不良を治療するときは、この3つのポイントに注意してください

子どもの消化不良は親の教育や指導と密接に関係しています。赤ちゃんはまだ成長段階にあり、正しい食べ方を知りません。専門家は、赤ちゃんが幼いころから良い食習慣を身に付けられるよう、親が赤ちゃんに正しい指導を与える必要があると述べている。子供の消化不良を改善するための3つのルールをご紹介します。見てみましょう。

1. 食習慣を正すことが基本です。

食べることは食べる行為です。子どもが幼い頃から正しい食習慣や行動を身につけられるよう、親は食事の過程で子どもに正しい手本を示し、指導する必要があります。

2. 決まった時間に決まった量を食べ、間食は控えましょう。

お子様の食生活において、定期的に、一定の量を食べる習慣を身につけさせることは非常に重要です。お子様にスナック菓子、キャンディー、クッキーを与えすぎて、お腹が空いていない場合、通常の食事の時間にお腹が空かないことがあります。親は、決まった時間、場所、特定の道具、言葉を設定すると、子どもに食べたいという気持ちを認識させることができます。これは、条件反射によって子どもに食べるという感覚を与えるためです。湯気が立つほど熱い食べ物がテーブルに置かれると、子どもは「食べる時間だ」と認識します。第二に、子供たちに間食という悪い習慣をつけさせないでください。

心を込めて食べて、子どもたちの食べることへの興味を育てましょう。

食事には集中力が必要です。親は子どもが食事に集中する習慣を身に付けられるよう手助けしなければなりません。子どもが食べるのを嫌がる場合、親は子どもの食べることへの興味を育てるべきです。食事の時は、子どもたちが参加して、お茶碗とスプーンを持ち、好きな食べ物を選ぶことができるので、子どもたちは食べることを学ぶだけでなく、食べることへの興味を育むことができます。快適なダイニングの雰囲気を作りましょう。食べられない、または食べたくない子供もいます。そのため、親は喧嘩をしたり、子供を虐待したり非難したりして、子供が食べるたびに泣くようになります。このようにして、子供は無意識のうちに食べることを嫌い、食べることを恐れるようになります。食べることが不幸なことになってしまいました。

専門家は、親は一方では、子どもが楽しく食事ができるよう、楽しい食事の雰囲気を作り、食卓で子どもを叱って食事の気分に影響を与えないようにすべきだと提案しています。他方では、子どもが食べたくない、または食べたくない場合は、無理強いせず、空腹にさせることは悪いことではありません。