赤ちゃんの栄養不足を補う方法

乳児の栄養不足は成長や発育に影響を及ぼします。親は乳児や幼児にビタミンDやカルシウムを豊富に含む補助食品を速やかに与える必要があります。補助食品を与える際には、消化吸収しやすい栄養価の高い食品に重点を置きましょう。母乳育児は粉ミルク育児よりも有益です。また、赤ちゃんにビタミンを補給することも必要です。

赤ちゃんの健康は家族全員にとって大きな関心事です。親は皆、自分の赤ちゃんが健康に育つことを願っています。しかし、親の怠慢により栄養失調の症状を示す赤ちゃんもおり、これが発育遅延につながります。そのため、赤ちゃんに栄養補助食品を適時に与えることが非常に急務となっています。では、栄養失調の赤ちゃんに食べ物を補給するにはどうすればよいでしょうか。

赤ちゃんが栄養失調の場合は、タンパク質補給に重点を置き、牛乳、ヤギ乳、全粉乳、豆乳、赤身の肉、骨なし魚、卵黄、野菜、果物など、タンパク質を多く含む食品を多く食べるようにしてください。
1. 母乳育児を重視する:母乳は栄養価が高いため、母親が十分なビタミン A とビタミン D を摂取できるようにすることが重要です。また、生後 1 ～ 2 週間から毎日 500 ～ 1000 国際単位のビタミン D を赤ちゃんに与え、赤ちゃんが 2 ～ 3 歳になるまで摂取し続けることもできます。
2. 卵黄、レバーペースト、タラ肝油調製品、干しエビ、刻んだ野菜、フルーツジュース、ライススープなど、ビタミンDとカルシウムが豊富な補助食品を乳幼児に適宜与えます。 1歳以上の赤ちゃんは、全体的な食生活の質を改善し、牛乳、卵、豆腐、緑の葉野菜、砂糖、主食を毎日定期的に摂取する必要があります。
3. 消化しやすい食べ物：お粥、牛乳、鶏肉、アヒル肉、鶏レバー、サンザシ、ウナギ、ウズラ、シラスなどの食べ物をもっと食べましょう。食べ物は、消化と吸収を促進するために、柔らかく、やわらかく、きめ細かいものでなければなりません。
私たちが作る料理は、形が様々で、硬さや柔らかさが適度で、色が鮮やかで味も淡白なので、子供たちの食事への興味を喚起することができます。これにより、子供たちの食事量を増やし、間食の摂取を最小限に抑えることができます。その食べ物は体に全く良くなく、むしろ悪影響を与える可能性があるからです。